Startsida
Kalender
Logga in som administratör för hemsidan
→
Bli medlem
→
Rödeby Vintersportcentrum 2.0
Håll dig uppdaterad och läs om projektet Rödeby Vintersportcentrum 2.0
→
Välkommen till Karlskrona SOK

Undrar du något kan du alltid skicka ett e-post till info@karlskronasok.se 

 

 

Ibland publicerar vi många nyheter inom kort tid och då blir flödet på förstasidan snabbt fullt. Ta alltid för vana att gå in på respektive verksamhet i menyn längst upp (Orientering, Löpning, Skidor etc) så att du inte missar något viktigt och intressant!

 

 

Föreningskalender

HIttaUt
Sommarbanor av Hittaut-checkpoints
2026-06-23 08:26, HIttaUt

Nu finns det lagda orienteirngsbanor i några av våra Hittaut-områden. Kartor för egen utskrift finns publicerade på Eventor, och det kan fyllas på med fler under sommaren. Håll utkik!

Ut och hitta, ut och njut - Hittaut!

Föreningen
Testa OCR i sommar!
2026-06-23 08:17, Föreningen
Markus Tillman, instruktör
Prova OCR i Bastasjö – Introduktionskurser i Hinderbana! 
 
Har du varit nyfiken på hinderbanelöpning (OCR)? Kanske sprang du Bravest i maj och vill testa mer? Eller söker du bara en rolig aktivitet under semestern?
I sommar bjuder vi i Karlskrona skid-och orienteringsklubb in till introduktionspass på OCR-banan i Bastasjö. Det passar både nybörjare och erfarna motionärer, barn tillsammans med förälder och alla som vill prova något nytt.
 
Vad får du testa?
Grundläggande teknik på hinder
Greppstyrka, balans och klättring
Hur man tar sig över, under och igenom olika hinder
Tips för träning och tävling inom OCR
Framför allt: en rolig timme utomhus!
Se några exempel här https://www.youtube.com/@KarlskronaSOK
 
När?
Tre söndagar i sommar
Söndag 19e Juli
Söndag 26e juli
Söndag 2a augusti
Tid: 11:00, kom i god tid innan
Var?
Bastasjö OCR-bana, Karlskrona
 
Pris: (betalas till Karlskrona SOK via swish på plats)
50 kr per pass
100 kr för samtliga tre pass
Alla intäkter går oavkortat till skötsel och underhåll av OCR-banan i Bastasjö.
 
För vem?
Barn, lämpligtvis 10 år och uppåt, tillsammans med vuxen
Ungdomar
Vuxna
Nybörjare
Dig som funderar på att köra ditt första OCR-lopp
Dig som vill utveckla dina hinderkunskaper
 
Du behöver inte vara vältränad eller ha testat OCR tidigare. Vi anpassar övningarna efter deltagarna.
 
Ta med:
Kläder för utomhusträning
Träningsskor
Vattenflaska
Ett gott humör
 
Vi hoppas att så många som möjligt vill upptäcka hur rolig hinderbaneträning kan vara!
 
Anmäl dig genom att markera "Kommer" i evenemangen på Facebook. 
Orientering
TJOGET: uppdatering av laguppställning
2026-06-22 07:48, Orientering
Ny laguppställning för Tjoget
 
Uppdaterade lag! Pga skadekänningar och annat kommer här uppdaterade starka lag (gult visar ändringar).
Stämmer inte SI nummer, meddela Olof.
Det ser ut att bli varmt och skönt...
Orientering
Två lag på Tjoget - laguppställningar
2026-06-12 08:21, Orientering
Roligt att så många anmält intresse! 
Vi har funderat och kommit fram till vad vi tycker är två starka lag där vi tänker oss att lag 1 ska vara snäppet vassare. Laguppställningen finns här. 
Vi kommer anmäla er med era egna SI-pinnar, har ni ingen får ni låna av klubben. Återkommer när vi anmält lagen så får ni kontrollera era SI-nummer.
Hör av er om ni inte kan springa tilldelad sträcka så får vi försöka pussla om. Eller vid andra frågor såklart.
 
Mvh Olof, Marcus S
Föreningen
Trygg idrott - förebyggande arbete bland annat genom registerutdrag
2026-05-25 11:20, Föreningen

Vi arbetar ständigt med att utveckla och förbättra vär verksamhet och alla de uppdrag och processer som finns inom föreningen. För att stärka barns och ungas trygghet finns sedan 2020 ett krav på att föreningar ska begära uppvisande av ett begränsat registerutdrag av personer (över 15 år) som ska arbeta med eller ha regelbunden kontakt med barn. Nu har reglerna för hanteringen av registerutdrag uppdaterats, och i korta drag är det utdragets giltighetstid och utdragets omfattning som förändrats. Förändringarna påverkar alla som arbetar med barn och unga!

Vi kommer därför att begära in nya registerutdrag på alla ledare oavsett när ert senaste utdrag lämnades in. OBS att detta gäller även unga ledare över 15 år. Berörda kommer att få e-post från vår registerutdragsfunktionär Clas, så håll utkik i inkorgen (kolla även skräpkorgen!). 

 

Läs gärna mer om Trygg idrott och förändringarna i registerutdragen på Riksidrottens webbsida. 

Föreningen
Funktionärer till kommande arrangemang under 2026
2026-05-20 11:00, Föreningen

De tävlingar, lopp och andra arrangemang vi ordnar är en viktig inkomstkälla för vår förening. För att arrangemangen ska kunna bli av krävs det att alla hjälps åt! 

Här listas de arrangemang vi just nu har spikat datum för - håll utkik då listan kan uppdateras längre fram. Vid varje kommande arrangemang finns en länk till dokument att skriva upp sig i ifall man har möjlighet att hjälpa till som funktionär under just det arrangemanget. 

Ungdomsserien 22 april GENOMFÖRT

JVM- och EM-tester 14 maj GENOMFÖRT

Vittuskaveln 23 maj   INSTÄLLT

DM sprint och sprintstafett 24 maj GENOMFÖRT

Knatteknatet 7 juni GENOMFÖRT

 

Dackefejden 15-16 augusti (funktionärslista kommer)

MTBO närtävling 26 september (funktionärslista kommer)

Holmsjörullen (funktionärslista kommer)

Orientering
Inbjudan till årets SOL-skola
2026-05-09 12:20, Orientering

Nu har anmälan till årets SOL-skola öppnat!

Under tre förmiddagar kommer barn i åldern 7-12 år att få testa på olika orienteringsaktiviteter - det blir lerig mossfotboll, massvis med lek och bus och såklart skojigt med nya kompisar. 

SOL-skolan är 24-26 juni kl 8-12. Läs mer i inbjudan här. 

Orientering
Tjoget 2026
2026-05-05 20:28, Orientering

[TOP SECRET] MISSION BRIEFING: OPERATION TJOGET 2026

 

TILL: Samtliga agenter i Karlskrona SOK

ÄRENDE: Infiltration av Lessebo-terrängen

STATUS: Högsta prioritet

 

Agent,

Ditt uppdrag, om du väljer att acceptera det, är att representera Karlskrona SOK under Tjoget 2026. Vi söker löpare med nerver av stål, kompasser av guld och ben som aldrig slutar gå.

 

Dina order:

• Mål: 20 sträckor ska bemästras. Från nattens djupaste mörker till dagens snabbaste spurter.

• Infiltrationsplats: Lessebo/Emmaboda-området.

• Utrustning: Klubbdräkt (Vit/Orange/Svart), pannlampa med full laddning och ett orubbligt pannben.

 

Vi accepterar inga undanflykter. Vi bygger lag som ska dominera, men vi saknar din signatur på listan.

 

HANDLING KRÄVS: Anmäl ditt deltagande senast 2026-06-07 via https://eventor.orientering.se/Activities/Show/26187

 

Detta meddelande kommer inte att självförstöras – men platserna i de främsta lagen gör det. Säkra din plats nu. Lycka till.

PS. Viktigt… alla nivåer av Agenter behövs, från vit till svart, från 0 till 100 år. DS

Orientering
KM sprintorientering 7 maj
2026-05-03 21:48, Orientering

KM sprint!

Nu är sprintsäsongen igång och vad passar då bättre än ett klubbmästerskap?!

På torsdag är det dags i Nättraby, där Leo Larsson lagt banorna! Det finns banor för alla åldersklasser och även ni som inte är så vana orienterare klarar av en sprintbana, antingen på egen hand eller med era barn!

Välkomna!

Anmälan via Eventor

Orientering
Dam- respektive herrlag till 10-mila i Tranås 2-3 maj!
2026-04-14 08:44, Orientering
Bild: privat (tagen under starten för 25-mannastafetten 2025)

Vi har nu kommit fram till följande starka lag. Några av er, eller flera, kommer få springa längre än vad ni är vana vid men det kommer gå galant. Vi kommer satsa på en gemensam samling och träning den 25 april, mer info om det inom kort.

Damlag:                   

Märta Svennerud

Emma Zettervall

Alma Svennerud

Linda Ingemarsson

Theres Alström

Linda Allwood

 

Herrlag:

Elias Kronmar

Thom Barbus

Andréas Hermansson

Mårten Larsson

Henrik Svilling

Leo Larsson

Hjalmar Svennerud

Marcus Svennerud

Olof Ingemarsson

Christian Ahlström

 

Reserver: Daniella Johansson, Marcus Degerskär, Marie Svennerud

 

 

Hälsningar UK Olof/Marcus

Orientering
Stafettligan är igång, och så är vårt toppenlag!
2026-04-13 11:07, Orientering
Bilder: privata
I helgen debuterade klubben i årets stafettliga. Andra etappen avgjordes i skogarna norr om Landvetter. Damlaget bestod av 3 x Svennerud, nämligen Alma, Märta och Marie. Alma växlade över, efter en lite knackig start, till Märta på en fin 3:e placering. Tack vare att de yngre tjejerna sprang så bra och att laget därmed undvek den tidiga omstarten kunde Marie ta i mål laget på en 35:e placering.
Nu laddas det om för nästa etapp - 10-mila i Tranås 2-3 maj.
Orientering
SM-löv till Alma Svennerud på natt-SM!
2026-04-11 20:48, Orientering
foto: privat och Johan Trygg (Svensk Orientering)

Medan de flesta låg och sov fylldes skogarna norr om Alingsås igår kväll med löpare. Drygt 500 löpare deltog i den kalla stjärnklara natten. Karlskrona SOK representerades av systrarna Svennerud.
Märta placerade sig på en fin 16:e plats i D20 medan Alma trots en krånglande lampa lyckades ta sig i mål på en 8:e plats i seniorklass, 6:32 efter segrande Malin Agervig Kristiansson.

 

Föreningen
Protokoll från styrelsemöten
2026-04-10, Föreningen
Orientering
Kolmårdskaveln - Swedish League
2026-04-10, Orientering

Klubben har under påskhelgen deltagit i Kolmårdskaveln som i år var extra välbesökt då medeldistansen utgjorde andra deltävlingen av Swedish League och stafetten första etappen av stafettligan. Över 2000 tävlande deltog i den vackra och både tekniskt och fysiskt utmanande terrängen. Helgen har bjudit på nästan alla nyanser av aprilväder när stormen Dave drog förbi med hagel, regn, blåst och bara några korta solglimtar. Lerigt är sammanfattningen. 
I Swedish League lyckades Märta Svennerud bäst med en 12:e plats i D20E. I den tuffa klassen W21 med många löpare från världseliten hamnade Alma Svennerud på plats 45, 10 min efter vinnaren Pia Young Vik. Elias Kronmar kom 17 i H18E2. 
I publiktävlingen slog Olof Degerskär till med seger i H10 och Hjalmar Svennerud med en 3:e plats i H14. 
På Annandagens stafett ställde klubben 5 lag på startlinjen. Bäst lyckades H16-killarna som kom 9:a. Alma Svennerud plockades in ett lag med Falköpings OK och hamnade på en finfin 8:e plats i D17E-stafetten. 
OK Orions herrlag H17E tog en fin 2:a placering efter Stora Tuna OK.

 

Nyheter från våra grupper
HIttaUt, 23/06 08:26 
Föreningen, 23/06 08:17 
Guldsponsorer
Bronssponsorer